体力とスピード勝負の引越し作業！
その家の人も体力使いますが
引越しのバイトくんこそ
体力とスピードが肝心です。
引越しを何回か経験していますが
いつもスタッフの方々の元気の良さと
荷物を運ぶ速さには驚かされます。
家の中の荷物を数時間で手際よくトラックに乗せ
移動し、また次の場所で搬入するわけですが
スタッフの方々はしっかり休憩をしているのだろうか？
と疑問に思っていました。
やはり店に入ってゆっくりと食べている時間は無く
移動中のトラックでチャチャっと食べているそうです。
依頼人の荷物の搬出が終わったら
コンビニに寄り
昼食を調達しているトラックをよく見ます。
これからはじめて
引越しのバイトをするという人もいると思いますが
どんなものを休憩中に食べると
スムーズに食事がとれるか
栄養をチャージできるか
立ち寄ったコンビニでどんなものを買えばいいのか？
についてまとめてみました＾＾
これを参考に
はりきって引越しバイトにチャレンジしてください
引越しバイトで簡単に食べれるおすすめのコンビニ飯とは？
どんなものが簡単に食べられる？
ポイントをあげてみます
- 片手で食べられる
- 手が汚れない
- 汁気がないもの
- 高カロリー
トラックの中で運転しながらでも食べられるもの
という感じです。
実際にそんなものが人気があるのか調べてみます。
おにぎり
おにぎりの具は疲れた時に食べたい梅干しが人気
一つ買っておこうか！ってところ。
人気のツナマヨに、カルビ入りとかもおいしいですしパンチがあります。
お米は糖質で即エネルギーになるし、胃にもやさしい。
菓子パン
すぐにエネルギーに変わる
甘いパンが人気があります。
チョコレートやジャムなど
甘みの強めのパンはエネルギーに変わるのが早い
サンドイッチなどは具がボロボロくずれる事があるので
意外と選んで無いようです。
でも、焼きそばパンはありですね。
コンビニのスナック類
チキンとか唐揚げのことです。
カロリーが爆発的に高くてエネルギーにできます。
筋肉を作ってくれる
動物性のたんぱく質は人気が高い。
紙袋で手が汚れないように食べられるので安心。
巻き寿司（スティックタイップ）
棒状態なので、マイクのように持って食べられる。
巻き寿司を考えた人って天才ですね！
運転している時食べるのに最適じゃないですか！
栄養補給バー
カロリーメイトなど各種出てますよね。
バランスが取れててエネルギー変換に優れています。
こちらにプロテインドリンクでもあれば
ムッキムキです＾＾
まとめ
もし、これから引っ越し作業のバイトをする時にお昼ご飯の調達に迷ったら
忙しいサラリーマンのように
いつでも素早くサクッと食べられることをイメージした食事をチョイスしてみてください！
ここまで読んで下さいましてありがとうございました。
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