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2020年10月6日放送の世界仰天ニュースで河上アミさんのダイエット方法について紹介されました！
河上アミさんのダイエット方法
河上アミさんのダイエット方法
徹底的な糖質制限
野菜中心ですが、刺激が足らずに一味唐辛子はかけました。
早歩きでウォーキングを毎日30分
外で運動して汗をかいた後はお風呂サウナで汗をかきます
この生活を続けて見事89キロから
1年で55キロにまでダイエット成功！
ダイエットするきっかけとは
横須賀市に住むアミさんは小学生の頃から体格も良く中学3年生で75キロ、一番太っていた時期で89キロという女の子でした。
一味唐辛子にはまり、食欲が倍増して迫力満点に成長していきました
しかし、友達といったプールでナンパしてきた男性がアミさんのことをお母さんと間違えてしまいます。
この時のショックがアミさんのダイエット魂に火をつけ
『絶対に痩せて、グアムでビキニを着てやる』
となったのでした！
河上アミさんの現在は
34キロのダイエットに成功したアミさん。
現在もスリムな体をキープしています＾＾
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まとめ
河上アミさんのダイエット方法についてまとめました
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