2020年8月8日放送のゲンキの時間で熱中症予防に甘酒の飲み方ついて紹介されました！
8月の熱中症は夏の疲労が重なって
重症化するとも言われています
甘酒には酒かすから作るものと
米麹から作るものの2種類あります
熱中症予防には【米麹】がおすすめ
甘酒ドリンク
米麹から作られた甘酒は
飲む点滴といわれるほど
糖分・塩分・水分が含まれていて
熱中症予防には最適なんです
甘酒ドリンク材料
・お好みの甘酒
・炭酸
甘酒ドリンク作り方
お好みの甘酒と炭酸を1：1で割って飲むだけ！
甘酒専門店
全国各地から厳選した甘酒を取り扱っているお店
とくに米麹の甘酒にこだわり100種類もあるそうです
のレンMURO 神楽坂店
東京都新宿区神楽坂1-12-6
【番組で紹介された甘酒】
白神さらら
秋田県で作られています
ヨーグルトのような味わいでさっぱり飲みやすい
通常のものよりも乳酸菌を多くさせた甘酒です
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黒あまざけ
こちらは沖縄の甘酒
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普通の甘酒よりも黄色っぽい色で酸味もあります
これは黒麹を使っていることで
クエン酸も大量に生成するため
酸味のあるさわやかな甘酒になっています
クエン酸は疲労回復のサポートと
血流が良くなる作用があるので
夏のスタミナドリンクにはうってつけです
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まとめ
夏バテ・熱中症予防に米麹の甘酒の飲み方をまとめました
なんと甘酒には整腸作用もあるということなので
おなかの調子やお肌の悩みも一気に解決してくれそうです！
至れり尽くせりなドリンクですね＾＾
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